专家介绍：网球肘的预防方法
1.纠正直臂击球的动作，让大臂和小臂无论在后摆还是前挥时都保持一个固定且具弹性的角度。
2.用支撑力较强的护腕和护肘把腕、肘部保护起来。限制腕、肘部的翻转和伸直。
3.打球时于前臂肌腹处缠绕弹性绷带，可以减少疼痛发生，但松紧需适中。
4.一旦被确诊为网球肘，则极好能够中止练习，待完全康复并对错误动作进行纠正之后再继续进行练习。
主治医师
毕业于川北医学院中医专业，从事骨病疼痛/针推理疗十年，曾先后川北医学院康复科、中心医院中医骨伤科进修学习；擅长以中西医疗法相结合、微创介入与物理治疗相结合、传统康复与现代康复相结合的方法治疗各种急、慢性疼痛性疾病；尤其是运用针灸、偏瘫肢体综合训练、运动疗法、穴位注射等治疗脑卒中、面瘫有独到经验；微创介入、关节松动术、整脊疗法等治疗颈肩腰腿痛；“庚金炙肺”三伏贴治疗慢性阻塞性肺病。穴位埋线、艾炙、火罐配合中药治疗单纯性肥胖、女性养颜护理、治未病等疗效效果显著。
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