母乳喂养多久极好?正确的母乳喂养姿势
2017-12-11 10:24 南充东方医院


  导读:母乳喂养多久极好呢?这是每位第一次当新妈妈极关心的话题之一,母乳虽然营养丰富,但是也要注意坚持喂养的时间哦。

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一、母乳喂养多久极好

1、从出生到6个月,为宝贝提供充足的母乳:

宝贝一生中有两个生长高峰期,第一个生长高峰期就在1岁以内,特别是6个月以内,可以说是高峰期中的高峰,月龄越小增长越快,这从宝贝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。

母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质,所以宝贝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料,建议用纯母乳喂养。

2、按需喂养:

母乳喂养时,尤其是前1个月,按需哺乳非常重要。

3、及时添加辅食,为宝贝提供全面的营养:

宝贝满4个月后,不论母乳量分泌多少,单纯母乳已经不能完全满足宝贝的发展需要,必须按照婴儿辅食添加原则,开始及时为宝贝添加辅助食品,如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等,以预防贫血和其他问题。

辅食的添加不是可有可无,要把它与哺乳等同起来。比如泥糊,它在人类饮食从液体过渡到固体中起着承上启下的作用。辅食种类及分量的不断增加,不仅是宝贝获取全面营养的保证,而且可以使宝贝逐渐进入离乳期,为以后完全断奶做好生理和心理准备。

4、哺乳期妈咪一定要注意自身的全面营养和健康:

哺乳期的妈咪应该坚持补钙和维生素A、D,为宝贝提供优质“奶源”。如果妈咪缺钙,为保证乳汁中钙含量的恒定,就要动用妈咪本身的骨钙,会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。

母乳的成分会随产后时期的不同有所改变,有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量,在注意正确哺喂的同时,注意劳逸结合、心情舒畅,不要过早节食,这样才能保证乳汁的正常分泌,且营养及免疫成分不会下降。

5、职场妈咪要保证乳汁分泌量不下降:

可以将奶挤出来储存在奶瓶里,白天让看护人喂给宝贝,早、晚坚持哺乳;短期出差的妈咪可以提早把奶挤出来,储存在冰箱冷冻室里,由看护人喂给孩子;妈咪在工作及出差中,要注意及时挤奶。

6、断奶应循序渐进:

一般情况下,如果选择8个月完全断奶,可以从宝贝6个月开始,逐渐减少哺乳次数,并以辅食等代替。当然母乳不足者,可提前断乳,尽量做好衔接,便于宝贝生理和心理的适应。

7、注意断奶的季节:

断奶的季节极好是春、秋季节,气温不高不低,避免夏季断奶。

以上介绍了母乳喂养多久极好,那么,第一次当妈妈的你是否还存在疑问呢?比如,正确的喂养姿势是什么样的呢?

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二、母乳喂养的正确姿势

1、侧躺(足球)抱法:

让宝宝在您身体一侧,用前臂支撑他的背,让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复,那么这样是一个很合适的姿势,因为这样对伤口的压力很小。

2、侧卧抱法:

您可以在床上侧卧,让宝宝的脸朝向您,将宝宝的头枕在臂弯上,使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。

3、摇篮抱法:

用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,使他的腹部紧贴住您的身体,用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少,将它托出来哺乳的效果会更好。

4、橄榄球抱姿:

橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB,同时还可以有利于妈妈观察孩子,在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上,将他置于你的手臂下,头部靠近你的胸部,用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头,让他的嘴能接触到你的乳头。

以上介绍母乳喂养多久极好和母乳喂养的正确姿势,希望对你有所帮助。

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【名医推荐】盛洪英

副主任医师

妇产科首席专家

妇产科门诊主任

南充东方医院妇产科首席专家,四川医学会会员,四川石油医学杂志妇产科专业组组长,院专业技术职称评委会评委,南充科技局鉴定委员会委员,原石油医院妇产科主任,该科创建人之一。

毕业于泸州医学院医疗系,从事妇产科专业临床、教学、科研工作40余年,曾在华西医科大学进修学习2年。有成果的论文数篇,曾获优秀论文奖。对妇产科的常见病、多发病、疑难病及妇科肿瘤,如宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌以及宫内膜异位症的诊治、手术治疗具有较高的水平和丰富的临床经验。在产科的高危妊娠、病理产科、围产期保健、优生优育指导以及新式剖宫产术,新生儿复苏等专业水准较高。她善于学习,专研技术,接受新知识,开展新业务。她带领的专业团队整体水平处于行业领先地位。她的医者仁心、医者仁术赢得了广大病员的信任,享有较高的声誉。这位德高望重的妇产科专家,现在妇产科门诊诊治处理妇科、产科的疑难杂症,为母子平安保驾护航。

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