导读:生产给女性带来一个可爱宝宝的同时,也会给自身带来盆底肌肉的损伤,因此产后需要做盆底功能康复治疗,产后多久做盆底康复好?下面由南充东方医院专家详细解答。
女性要重视产后盆底功能恢复
女性在妊娠、分娩的过程中,不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤。妊娠期在孕激素的作用下,盆底会变得松弛,随着胎儿的慢慢长大,胎位下移,盆底也会受到越来越多的挤压。分娩时,随着胎儿的娩出,部分韧带松裂,“弹簧床”弹性变差,无法将器官固定在正常位置,从而出现功能障碍,如大小便失禁、脏器脱垂等。
产后42天是盆底修复合适时机
产后如何做盆底康复
1、产后应选择在42天后,子宫恢复良好,没有感染的情况下,开始进行产后盆底肌肉的检测,确定损伤程度,然后制定计划开始参加训练。
2、产后也可以借助仪器进行康复,通过仪器感受并学会收缩,放松盆底肌肉,慢慢地控制盆底肌肉,掌握盆底肌肉正确的收缩方法。
3、在医生指导下根据个人出现的症状,进行盆底肌损伤情况综合技术,进行有效针对性的训练。
4、加强自我练习意识,不间断的持之以恒,以达到完美效果为目标。
5、如果产后存在大小便失禁、盆腔脏器脱垂的女性朋友,需要借助电刺激和仪器进行治疗,根据病情的程度可以适当延长治疗的时间。
副主任医师
妇产科首席专家
妇产科门诊主任
南充东方医院妇产科首席专家,四川医学会会员,四川石油医学杂志妇产科专业组组长,院专业技术职称评委会评委,南充科技局鉴定委员会委员,原石油医院妇产科主任,该科创建人之一。
毕业于泸州医学院医疗系,从事妇产科专业临床、教学、科研工作40余年,曾在华西医科大学进修学习2年。有成果的论文数篇,曾获优秀论文奖。对妇产科的常见病、多发病、疑难病及妇科肿瘤,如宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌以及宫内膜异位症的诊治、手术治疗具有较高的水平和丰富的临床经验。在产科的高危妊娠、病理产科、围产期保健、优生优育指导以及新式剖宫产术,新生儿复苏等专业水准较高。她善于学习,专研技术,接受新知识,开展新业务。她带领的专业团队整体水平处于行业领先地位。她的医者仁心、医者仁术赢得了广大病员的信任,享有较高的声誉。这位德高望重的妇产科专家,现在妇产科门诊诊治处理妇科、产科的疑难杂症,为母子平安保驾护航。
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