每个女性朋友分娩时，盆底受胎头挤压，盆底拉伸延长，肌肉高度扩张，使盆底发生去神经改变，结缔组织间连接发生分离等变化。难产、器械助产等易引起盆底及尿道周围组织的损伤、膀胱颈位置及活动度改变、尿道闭合压下降。妊娠期随着子宫增大，重力作用对盆底的慢性牵拉造成不同程度的软组织损伤；妊娠及分娩过程中肛提肌及阴部神经机械性损伤。产后盆底康复治疗早期进行盆底康复训练具有重要的预防意义。

1.借助仪器感伤并学会收缩放松盆底肌肉，学校识别并有意识地控制盆底肌，掌握正确的盆底肌肉收缩方法（避免腹肌收缩）。

2.产后超过42天、子宫复旧良好、无感染的女性可及时进行盆底肌肉的检测，明确损伤程度。

3.做完10-15次盆底肌锻炼后，可进行自我锻炼。存在尿失禁、盆腔脏器脱垂的女性需要借助盆底康复治疗仪通过训练盆底肌肉，辅以康复治疗仪的生物反馈技术、电刺激等技术改善女性盆底功能。并适当延长疗程。

4.循序渐进、适时适量、持之以恒。了解详细情况，与在线专家进行交流!

南充东方医院产科中心依据产妇的不同需求，开设了中高档病房和VIP病房，环境如家般温馨的产房。对于产后康复，医院开展的盆底康复技术，更好的为女性产后身体恢复提供服务。