初诊检查口腔，简单介绍治疗时间、过程、费用，但不会谈到具体的治疗计划。检查需要拍X光片，拍摄面部牙合照片、取模型，用于医生对牙齿畸形进行分析、诊断和设计，以及留待日后与治疗结束时作对比。

医生根据模型，照片和X线片，经过测量、计算、诊断患者牙列不齐的类型，并且制定出一个适合患者的详细治疗方案。然后医生向患者及患者家属解释治疗方案，征求患者及家属的意见。

开始第一次在口腔粘固矫治器，即初戴牙套。比以后的复诊费时间，需要1～2个小时的时间。在制定计划之后和初戴矫治器之间有时还需要正畸前的准备：比如有的患者可能需要拔牙，有牙体牙周疾病的患者需要治疗、取工作模型等等。

一般来说每个月需要复诊一次调整矫正器，一般每次不超过半小时，整个过程1～2年左右。

经过1～2年，治疗结束后去除矫治器，戴保持器，完成主动矫治过程，开始保持阶段。

很多矫正牙齿的小伙伴，在开始佩戴矫治器时，都会感到牙齿酸痛，这是由牙齿受到矫治器的力量引起的。酸痛不适感在最开始的几天尤其明显，这段时间，可以尝试吃些稀饭、炒蛋、燕麦粥、面条等软食，直到酸痛感逐渐消失。

矫治期间，均衡的饮食有助于牙齿的移动和矫治效果。但是，由于矫治器贴在牙齿表面，而且较细的弓丝不可能承受过重的咬合力，所以在牙齿矫正期间要保证均衡的饮食外，还有些特别的注意事项。

1.过硬的食物，如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干等，同时也要注意避免咬笔和咬指甲等不良习惯，这些都会导致矫正器松脱、变形，影响牙齿矫正。

2.过粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品。口香糖更应该避免。因为这些会将矫正器及矫正线黏起而造成移位。

3.过大的食物，对于整个苹果和胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食。

4.过甜的食物，如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。