痛风在高血压患者中的发病率为12%~20%,大约25%~50%的痛风患者伴有高血压。未经治疗的高血压患者中,血尿酸增高者约占58%。
饮食时常进食较多高蛋白、高脂肪、高食物,经消化吸收后血中成分也增加,经过体内代谢,导致血尿酸水平增高可诱发痛风性关节炎急性发作。
有一些患者有长期饮酒的习惯,而这种习惯会导致尿酸增高和血乳酸增高。从而可诱发痛风性关节炎急性发作。
有大部分的患者有高甘油三酯血症,个别有高胆固醇血症。
有些痛风患者的饮食条件优越,而这些患者通常平均体重都超过常人,伴随的是血清尿酸水平比较高。说明血清尿酸水平过高的话是会导致痛风的。
1多饮水,少喝汤。
血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。
2多吃碱性食物,少吃酸性食物。
痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。
3多吃蔬菜,少吃饭。
多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂。
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