导读：产后新妈妈如何催乳？极常用的方法就是喝催乳汤，不过不能刚分娩后就喝催乳汤哦。新妈妈的产后催乳方法如果出现误区就会适得其反，所以产后催乳汤的食用时间是有讲究的，一起来看看吧。
产后催乳的方法
不少妈妈都有经验，通过宝宝的吮吸，母乳的分泌会越来越多。现在很多医院，在婴儿出生后的半 小时，就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮，能有效地刺激母亲的激素分泌，继而促进乳房内腺体分泌乳汁。
极好在下奶初期几天做乳房按摩帮助开奶。通常几天一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果极佳。按摩前产妇需要热敷一下乳房，尤其是硬块的地方，多热敷一会，这样可以减少做按摩时的痛苦。
过早的喝催乳汤，会使乳汁下来过快过多，新生宝宝吃不了，不但会造成浪费，还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少，妈妈会因无奶而心情紧张，泌乳量会进一步减少，形成恶性循环。因此一般建议在产后第3天开始给妈妈喝催乳汤。
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猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料，用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。
猪爪2个，洗净，用刀划口。花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。
母鸡1只，洗净，将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。1～2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。
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产后催乳，妈妈试试以上汤品吧。
副主任医师
妇产科首席专家
妇产科门诊主任
南充东方医院妇产科首席专家，四川医学会会员，四川石油医学杂志妇产科专业组组长，院专业技术职称评委会评委，南充科技局鉴定委员会委员，原石油医院妇产科主任，该科创建人之一。
毕业于泸州医学院医疗系，从事妇产科专业临床、教学、科研工作40余年，曾在华西医科大学进修学习2年。有成果的论文数篇，曾获优秀论文奖。对妇产科的常见病、多发病、疑难病及妇科肿瘤，如宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌以及宫内膜异位症的诊治、手术治疗具有较高的水平和丰富的临床经验。在产科的高危妊娠、病理产科、围产期保健、优生优育指导以及新式剖宫产术，新生儿复苏等专业水准较高。她善于学习，专研技术，接受新知识，开展新业务。她带领的专业团队整体水平处于行业领先地位。她的医者仁心、医者仁术赢得了广大病员的信任，享有较高的声誉。这位德高望重的妇产科专家，现在妇产科门诊诊治处理妇科、产科的疑难杂症，为母子平安保驾护航。
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